Meditation erleben (Davidji)

Marsoni

M251S

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Meditation erleben (Davidji)Immer mehr Menschen wenden sich der Meditation zu, um damit ihren Alltag besser zu bewltigen und ihr Leben zu bereichern. Davidji wendet sich an diese Leser und entmystifiziert die Meditationspraxis. An Hand seiner eigenen Meditationserfahrung nimmt er den Leser mit auf die Reise zur Entwicklung von Achtsamkeit, Bewusstheit und einem entspannten Leben. Soll man beim Meditieren sein Handy ausschalten? Reichen 10 Minuten am Tag? Kann man auch im Bro

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